Урология

Как мужчине сохранить здоровье после сорока лет? 
С возрастом начинает уменьшаться выработка мужских половых гормонов – андрогенов, в том числе тестостерона. Его уровень снижается уже с 30 лет на 1–2% ежегодно. В 40–45 лет мужчина может потерять до 15% мужских гормонов. 

Многие связывают тестостерон лишь с репродуктивной и сексуальной функцией. Действительно, он регулирует деятельность гипофиза – эндокринной железы, которая ответственна за нормальную функцию мужских яичек, но этот же гормон регулирует ещё и обмен белков, жиров, холестерина. Поэтому с возрастом, когда выработка тестостерона неизбежно уменьшается, у мужчин начинает обвисать фигура. Она приобретает женские черты: полные бёдра, плечи, грудь, выпирающий живот. У мужчин развивается ожирение, повышается артериальное давление, могут развиться ишемическая болезнь сердца и сахарный диабет. Все эти заболевания и провоцируют снижение тестостерона. 

Какие исследования необходимы мужчинам после 40 лет? 
- Контролировать давление нужно дважды в год. Если цифры превышают показатели 140/80 – просим к врачу. 
- Флюорография – 1 раз в год, курящим – дважды, чтобы оценить состояние лёгких. 
- ЭКГ, причём с нагрузкой: первый раз – около сорока, чтобы вовремя предотвратить инфаркт. 
- Анализ крови на холестерин – раз в год, чтобы исключить такие заболевания, как атеросклероз, инфаркт и инсульт. 
- Анализ крови на сахар – раз в год. Если имеются «отягчающие обстоятельства» – повышенное давление, высокий уровень холестерина, избыточный вес – 3–4 раза в год. Это позволит вовремя выявить начинающийся диабет 2‑го типа, очень распространённый у мужчин после 40 лет.

Не стоит ни в коем случае пренебрегать врачебными осмотрами. После сорока лет мужчина каждый год должен ходить к урологу и обследоваться, делать анализ крови для диагностики патологии предстательной железы. Это абсолютно стандартное обследование, которое принято во всём мире и которое позволяет выявлять заболевания на самой ранней стадии развития.

Зубков Иван Владимирович - врач уролог-андролог Семейной клиники. Запись на прием 43-03-03 и 41-03-03.