Лечебная физкультура

Опытный специалист по адаптивной физкультуре и дыхательной гимнастике Елькина Вероника Валерьевна приглашает взрослых людей и беременных женщин на занятия по лечебно-восстановительной физкультуре и дыхательной гимнастике. 

1. Дыхательная гимнастика - это система дыхательных упражнений, направленных на укрепление здоровья и лечение различных заболеваний. Она помогает избавиться от различных заболеваний бронхов, типа бронхиальной астмы, обструктивного либо хронического бронхита, а также великолепно справляется и с различного рода деформациями костно-связочной системы. С её помощью очень легко справиться с переутомлением, бессонницей и чрезмерной усталостью. Часто дыхательную гимнастику используют для похудения, так как она эффективно способствует избавлению от лишних килограммов. Это один из самых чудодейственных методов оздоровления. 
2. Гимнастика для беременных – это особые комплексы упражнений, разработанные с учетом допустимых для беременных нагрузок. Заниматься гимнастикой для беременных лучше вместе с опытным тренером. 
Но прежде чем начать заниматься гимнастикой для беременных, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Он должен сказать, допустима ли активность в конкретном случае, а также помочь определиться с выбором подходящего комплекса упражнений. Для разных сроков подходят разные упражнения. Это обусловлено не только допустимыми физическими нагрузками, а даже элементарным удобством. От триместра к триместру живот женщины растет, и многие упражнения на поздних сроках выполнить просто невозможно. Поэтому различают гимнастику для беременных в 1, 2 и 3 триместрах. 
3. Запись на первичный прием по программе ЛФК 43-03-03 и 41-03-03.

Занятия лечебной физкультурой проводятся по направлению основного врача - специалиста и приема врача по лечебной физкультуре.